tabletki na

[...] więcej magnezu, to nie bierz jednej dużej dawki, tylko kilka mniejszych, ponieważ w przypadku magnezu im więcej weźmiesz na raz, tym mniej przyswoisz, czyli 3 razy po dwie tabletki. Zawsze dzielę dawki jak mam brać większą ilość , chyba że to jest coś co należy brać w jednej dużej dawce.... Będę brał około godziny po posiłkach w sumie 3 razy [...]

„Hejka! Przeczytałem ostatnio na jakichś stronach że w wodzie znajduje się estrogen oraz tabletki antykoncepcyjne dla kobiet. Poczytałem trochę o temacie i znalazłem parę artykułów o tym. Piłem ostatnio na redukcji dużo wody i dostałem lekkiego gino mając 182cm i 86kg i 10 lat stażu. Czy macie jakieś filtry do wody polecone co w ogóle sądzicie o [...]

[...] siłka, natomiast w wtorek czwartek i sobote aeroby biegi, może zaczne HIIT`a... pół godzinny bieg srednim tempem nie sprawia mi wielkich problemów Posiłek 1 7.00 Tran - 4 tabletki 3 jaja ~ 180g Miód - 10g Płatki owsiane - 50g Pomidor - 50g Jabłko - 200g B/T/W - 19/19/61 Całość = 491,9 kcal Posiłek 2 10.00 Pierś kurczaka - 150g Oliwa z oliwek - [...]

[...] jest jeden problem tylko ze ja nigdy dlugo niewytrzymalam przy diecie warzywno owocowej bo jestem tam zawsze glodna i jak moglabym zapanowac nad takim czyms?czy brac jakies tabletki co chamuja apetyt w sumie niewiem jak bedzie bo niby po tluszczowej ma wszystko sie uregulowac i niebedzie tak zle moze,a procz warzyw i owocow co moge jeszcze [...]

[...] tak jest to możliwe , możesz być bardzo podatny na wybijanie e2 , ale to powinieneś już wiedzieć bo to nie 1 cykl załatw najlepiej exe i daj 4 dni po 1 tabsie następnie 1/2 tabletki co 2 dni po ok 3 tyg powtórz badania prolaktyną tez trzeba sie zajać , ale tutaj stawiam że 2 tabletki cabaseru załatwią sprawę i daj 0.5 tab co 7 dni i tak wex [...]

Obli - zazdroszczę Ci. Dla mnie te dni to masakra, ból brzucha na co najmniej dwie tabletki przeciwbólowe BTW. Zła jestem, trzeci dzień bez treningu. Zostaje mi tylko jutro i w środę i potem 4 dni regeneracji. Zastanawiam się nad jakimiś spalaczami, tak, żeby zaczynając cykl zacząc też brać suple regularnie przez 6 tyg, tak jak Madu to robi z [...]

[...] chleba razowego Dan Cake tostowy bez masła do tego pomidor,ogórem przyprawy,kawa z cukrem i odrobiną mleka. -II śniadanie ryż gotowany banan odrobina orzechów laskowych dwie tabletki asparginu (preparat potas-magnez) -Obiad zupa warzywna na wywarze z warzyw,indyk pierś 150 g (mięso muszę ważyć )ziemniaki lub buraki,marchewka itp -kolacja 6 kromek [...]

[...] - omega 3 - spalacz allnutrition - ekstrakt z zielonej herbaty Z wlasnej glupoty nie spalam prawie cala noc @@-) Wczoraj do ostatniego posilku, ktory jem ok 22 wzielam 2 tabletki ekstraktu z zielonej herbaty, ktory w swoim skladzie ma kofeine...skonczylo sie to tak ze zasnelam ok 3 w nocy i wstawalam o 6.30. }:-( Rano zrobilam trening, [...]

Aktualnie mam dylemat, nie jestem pewien, które BCAA wybrać: - Inkospor (tabletki) - Olimp 750 (tabletki) - Olimp 1000 (kapsułki) Inkospor w rozpisce wskazuje, aby brać PO treningu, Olimp 750 - 3-4 razy dziennie. Olimp 1000 - przed/po treningu. Ćwiczę w godzinach 18.30/19.00 - 21.00, potrzebuję czegoś na przeciwdziałanie zmęczeniu w trakcie, [...]

[...] tego XP i dotego MXPRo i polecał bym to kazdemu po cyklu napewno nikt sie nie zawiedzie i dotego dietka. 1-6 prop 100mg/ co drugi dzien wyjdzie 3 strzaly tyg. 1-6 winstrol tabletki 30mg/ed wiec wyjdzie 3 tabletki dziennie ( tu jest problem na 6 tyg potrzebował bym 120 tabletek a sprzedawane sa po 100szt.) a tak dobrze czy ten cyklik nie bedzie [...]

[...] w dawkowaniu, jedna osoba która zna się na tym bardziej niż ja, proponuję brać. Olimp Xplode - 10 g tylko przed treningiem w dni nietreningowe nie brać. Beta alaninę - 4 tabletki w dni treningowe, 2 tabletki w dni nietreningowe. P.s Stroma nie mieli w sklepie, a zależało mi na czasie. Ps 2. Stosowanie takie, jak napisałem. Jest dobre, czy [...]

Pozwolę sobie wkleić: Producent: Dymatize Nazwa: Z-Force Ilość tabletek w opakowaniu: 120szt Cena: 59,90zł Cena tabletki: 0.49zł Ilość magnezu na tabletke: 112,5mg Ilość cynku na tabletke: 7,5mg Cena 1g magnezu: 4,35zł

Tabletki mogą się pokruszyć, poza tym czasami wyzwanie połknąć a tabletki wcale nie muszą być jakieś wielkie%-) Najlepsza opcja podawania to proch bez dyskusji ale z tych dwóch pozycji na pewno kapsułki prędzej do przyjęcia, chyba że jakieś mikroskopijne dawki na kapse i trzeba wywrotkę kapsułek dziennie łykać żeby dobić do odpowiedniej dawki%-)

magnez z olimpu z b6 zamiast 1 tabletki biorę 2 do tego proszek zasadowy,5-htp,2 gr omgega 3,1 tabletka witamin z grupy b,witamina c 400 mg,witamina a 2 tabletki,witamina d3 5000 iu,i fenetylina 1 tabletka czasami jak nie mam humoru po tym zestawie nie budzę się w nocy mam twardy sen puls zszedł z 100 max na dzien skoczył na 80 w spoczynku mam 60 [...]

Nie bede zakladal nowego tematu bo chcialem sie tylko dowiedziec o jakich porach jesc clena, w pierwszym dniu zaczynam od jednej tabletki a w osmym dniu 3 tabletki, trening silowy zaczynam kolo godziny 16 nastepnie areoby. No i nie wiem czy po sniadaniu, czy przed treningiem silowym? Gdy dojde do 3 tabletek rozbijac to na 3 porcje? Jezeli tak to [...]

Na skurcze najlepszy aspargin. Tani a więc łykaj każdego dnia po 2 tabletki.

[...] jeszcze wracając do braku energii i głodu. Może potrzeba Ci czegoś na wzmocnienie? jak z witaminami? kawę pijasz? Ja np. suplementuję się teraz Activlabem. Ultra Energy ( tabletki) dodają mi energii i myślę, że dla ciebie też by były ok. Nie jest to żaden spalacz ani nic, także mogłabyś sobie poczytać i spokojnie brać. Tak samo mam od nich [...]

[...] i smaczne -po troszku , gdzies tez przewinal sie gulasz z chili-bardzo smaczny. Niesteyty skonczylo się ogromną zgagą, bólem brzucha, myslalam ze mi go rozerwie,,wzielam 4 tabletki do ssania renie ale malo pomoglo...z kazda minuta czulam jak mnie wzdyma w zoladku , kwas czulam az w buzi...i skonczylo sie to dla mnie wymiotami tragedia , mog [...]

[...] po tej godzinie tylko woda. Ponadto 6 razy w tygodniu wioślarz po około 10 minut dziennie, orbitrek od 10 do 30-40 minut dziennie(zacznę od niższego pułapu), przez pierwsze 3 dni zastosuję dawkę zalecaną przez producenta aby zobaczyć jak organizm reaguje na tabletki(swoją droga olbrzymie;D)co tydzień będę dawał znać jakie będą efekty, pozdrawiam

Jak wygląda sprawa tabletek i alkoholu ? Wziąłem o 11 tabletke przed sniadaniem a chciałbym np. na 20:00 iść na piwo do Pubu... mogą być jakieś powikłania ? niestety nie mam ulotki bo kupowałem tabletki w listkach bezo pakowania itd. :(